Socorro! Sou mãe...

A cozinha da Clara!

Socorro! Sou mãe... — Thu, 17 May 2012 21:17:05 GMT

Já não dá para trabalhar

ao lado da Clara (de Sousa)...

Para além da profissional que é,

tem um talento para a cozinha brutal..

E ainda é mãe de dois...

Depois de lançar o livro

andamos nisto...

Bolos de comer e chorar por mais

e para que acreditem

- tão querida!!! -

ainda os vem aqui mostrar

no blog.

Hoje fomos 3 as provadoras em substituição

do oficial

e... palavras para quê...

- Garantia da chef: não engordam (muito) -

Sigam o cheirinho

das delícias da Clara

Aqui!!!

Dieta da Cate

Socorro! Sou mãe... — Thu, 17 May 2012 13:55:47 GMT

Lembram-se do passatempo do Livro Socorro! Sou mãe... com a Skechers?!

A vencedora tocou no coração de todos com a sinceridade da sua história. Depois da filha,

tinha 20 quilos a mais e muita tristeza em cima. A verdade é que acabámos por nos encontrar

na Feira do Livro e clique! Empatia na hora! - Não sei se repararam que agora este blog tem aqui ao lado

sugestões de outros irresístiveis... -

Voltando à Catarina... Eis que recebo um email com esta maravilhosa notícia! Da sua luta contra o peso nasceu este blog

Fique completamente comovida com o 1º e 3º posts e nunca pensei que, um dia, uma conversa pudesse ter tanta importância na vida de uma pessoa.

O que vos quero pedir é que a sigam... Mais do que isso...

A persigam, questionem, pressionem. Estou ansiosa por começar a ver resultados! Força Catarina! E todas as que também procuram uma luz ao fundo do túnel!

Petição ao meu marido!

Socorro! Sou mãe... — Thu, 17 May 2012 12:50:17 GMT

Estamos quase a fazer 4 anos de casados

- tanto e tão pouco, ao mesmo tempo -

maravilhosos e intensos.

De presente,

queria passar o fim-de-semana

aqui

e assim...

Podem tentar convencê-lo

com frases

cativantes

e motivantes

aqui no blog?!

Thanks!!!

Instant Playdates

Socorro! Sou mãe... — Thu, 17 May 2012 09:53:19 GMT

Encontrei esta aplicação

espetacular

para iPhone, iPad e Andróides

e...

grátis.

Foi inventada por duas mães

bloogers

Norte-Americanas.

(Sim, confesso , acho muita graça a esta era

da vida online

sempre com o cuidado devido

especialmente quando mete as nossas crianças)

Basicamente,

podemos partilhar

e agendar programinhas

com os nossos

amigos.

As pessoas que convidamos são

escolhidas por nós

e a visibilidade também.

Combinar passeios nos jardins,

na praia,

no campo...

à distância de poucos

cliques.

É só escrever onde vai,

definir o local,

e a companhia...

E ele até lhe dá as direções.

Adeus sms's para cá e para lá,

andarmos feitas loucas

à procura do caminho

e extra saídas

com os nossos pequenos

amigos e família.

Vai ser uma festa!

Instant Playdates

Passatempo Antestreia Bela e o Monstro - Disney

Socorro! Sou mãe... — Wed, 16 May 2012 08:06:41 GMT

Aiiiiii!!!

Haverá melhor recordação de infância

que os Clássicos da Disney?!

E que bom é podermos passar

esta maravilhosa

herança aos nossos filhos...

A Bela e o Monstro

é uma verdadeira lição de vida

e de amor para lá das aparências.

Porque queremos crianças

felizes

- e pais, claro -

a Disney Portugal

tem 10 convites duplos

para a antestreia do filme

A Bela e o Monstro 3D.

Um luxo!!!

O filme estreia a 31 de Maio nos cinemas

mas os fãs do SOCORRO

têm tratamento especialíssimo

e vão poder vê-lo

no dia 26 de Maio

pelas 10h30
no ZON Lusomundo Alvaláxia

em Lisboa.

Para isso basta:

1. Procurar a resposta à seguinte questão no

Facebook da Disney Portugal

Em que ano estreou o filme

A Bela e o Monstro

nos cinemas em Portugal?

2. E enviar para socorrosoumae@sapo.pt

Encontra a resposta aqui e torna-te fã!
Os vencedores serão avisados via email
e terão de levantar os convites no próprio dia,
30 minutos antes da sessão.
É oferecido 1 bilhete duplo por participação correcta
através de random
Até lá, podem fantasiar aqui:

Passatempo Dia da Criança - Chocapic

Socorro! Sou mãe... — Tue, 15 May 2012 13:08:55 GMT

Nos próximos dia 2 e 3 de Junho

realiza-se a Festa da Criança,

no Museu da Electricidade.

Para dia 2 de Junho

a CHOCAPIC,

- uma das marcas patrocinadoras -

tem 5 bilhetes duplos para oferecer

às fãs do livro

Socorro! Sou mãe...

Mas há mais...

Uma toalha de praia CHOCAPIC

uma embalagem de cereais de pequeno-almoço

e uma de barras de cereais.

Quem quiser muito muito, mas muito ir,

tem de escrever escrever no blog

a palavra CHOCAPIC

até dia 24 de Maio!!!

Os 5 vencedores serão sorteados

através do sistema random

e contactados posteriormente para fornecer os seus dados.

(Atenção ponham nome e apelido para ser mais fácil a identificação)

Family day

Socorro! Sou mãe... — Tue, 15 May 2012 10:47:11 GMT

O dia mais importante

- para mim -

destes que se festejam

todos os dias.

A tarefa mais difícil,

exigente,

trabalhosa.

A união,

o equilíbrio,

a dedicação

e a enorme vontade de pecorrer juntos a vida...Pela busca incessante do comando da televisão,

pelas vezes que deixamos cair coisas em cima dos pés uns dos outros,

pelo sono acumulado,

pelas aventuras que ainda nos faltam viver...

A todos os que batalham por ela

diariamente

com energia inesgotável

um beijinho gigante.

E, claro, para a minha

que, para mim,

é tudo!

Summer Fest Duo

Socorro! Sou mãe... — Tue, 15 May 2012 07:48:50 GMT

Quando chega o Verão

não chega só o calor...

Chega todo um novo armário,

mais fresco,

mais leve,

e mais colorido!

Fatos de banho

são uma perdição...

(confesso)

mas herdei tantos

que este ano

não há matchie matchie

para ninguém...

- Chamem-me pirosa

mas adoro!!!!

A minha desculpa é:

assim não os perco!!! -

Cada um tem os seus

e, sim... vou ter de dar um mergulhinho

ou enfiar a cabeça na areia

para refrescar

esta minha obsessão.

De qualquer forma,

- é panca mesmo!!!-

fui espreitá-los...

Antimilk

Letras Bordadas

Maria Bolacha

Piolho Eléctrico

Me & The Grownups

Patachoka

Peixinho do Mar

Knot kids

DOT delicate baby and mummy clothes

Coobie

Spantajaparos

Claro que até ao Verão, não vou resistir...

Manos lindos e a condizer!

Pode seguir o Socorro! também aqui!!!

Look who's come to see me...

Socorro! Sou mãe... — Mon, 14 May 2012 08:03:58 GMT

Foi o último dia de Feira do livro...

(ohhhhh)

e vai deixar saudades!

Por lá passaram muitos amigos,

fãs que se tornaram amigos,

e amigos de amigos

que amigos agora são.

Esta mãe, grávida de 41 semanas

e para as curvas -

ainda teve força para isto!

Se com aquela estafadeira não nasceu,

é hoje de certeza!

Obrigada, foi uma honra esta visita!

A Fernanda do Blog da Carlota.

Finalmente,

conhecemo-mo-nos!!!

Quem adorou também foi o meu filho que ficou

completamente apaixonado!

Amigas de longa data

de quem morria de saudades...

Amigas recentes que guardo no meu coração...

E mães queridas como a Sara que levou o seu Afonso!

E pessoas que não são ainda mães,

mas que vão ser um dia

e já vão prevenidas!!!

Por fim, este presente maravilhoso

que me acompanhou durante

toda a sessão.

uma tentação difícil de resistir!!!

Obrigaaaadddaaaaaaa

Bake4you!!!!

(Quem tem mais fotos que me envie para eu acrescentar!!!)

Enfim...

Uma experiência espectacular,

que me surpreendeu muito

e que me tornou uma pessoa mais rica.

Obrigada a todos.

Já cá estou!!!

Socorro! Sou mãe... — Sun, 13 May 2012 14:07:59 GMT

Feira do livro
Espaço Presença!
Last day...
Enviado do meu iPhone

Dia da criança...já!

Socorro! Sou mãe... — Sun, 13 May 2012 07:52:13 GMT

Sim, cá em casa comemora-se tudo fora de horas...

O que interessa é que se comemore!!

De qualquer forma,

o Dia da Criança

é todos os dias.

- Devia era haver dia da Mãe mais vezes;)-

Lá fomos nós ao Zoo.

Ela só dormiu 20 minutos na sesta

tal era o excitamento,

foi uma estreia dele,

e um grande presente para mim; claro...

Foi só o dia mais quente de sempre

mas foi maravilhoso!

E olhem quem quis vir aqui ao blog

dar-vos um beijinho:

As mães Dália Madruga (apresentadora) e Andreia Dinis (Actriz)

Voltando ao Jardim Zoológico...

(aqui íamos no comboio...)

Tudo com crias,

arranjadinho,

nada a ver com quando eu era criança...

O Elefante já não toca à campainha

- parece que coitado já estava com problemas

psicológicos por causa da brincadeira -

e agora o bicho é boss no Zoo.

Não aguentei o bebé do Hipópotamo Pigmeu.

Queridooooo...

Vimos girafas, leões, tigre branco

tudo excelente para

as nossas crianças

perceberem que estes animais

existem mesmo

e não vivem só dentro da televisão.

Têm mesmo condições top!

(Nem me importava de lá viver...;))

Dica:

Problema maior nos sítios públicos...

Levar crianças à casa de banho!

Por mais limpinho que seja

é sempre usado por muitos.

Ontem, de certeza que não inventei -

mas tive mega ideia.

Pezinhos dela em cima do tampo

e já está!

Xixi feito sem dramas e micróbios!

Repetir mil vezes aos filhos...

Socorro! Sou mãe... — Thu, 10 May 2012 14:08:20 GMT

You is smart, you is kind, you is important..

in filme - The help

Verão, a quanto obrigas?!

Socorro! Sou mãe... — Thu, 10 May 2012 10:50:15 GMT

Nada como um bom dia de sol

para nos sentirmos mais felizes, energéticos

e prontos para abraçar a vida.

Estão de volta os dias longos,

as sestas a saber a sal,

as boas cores,

a areia espalhada pelo carro e pela casa

e os pés descalços.

Maravilha!!!

Mas...

(há sempre um mas)

há que ter alguns cuidados!

Porque eu não quero que lhes falte nada

aqui seguem algumas dicas que reuni

e que os podem fazer aproveitar

muito melhor

o bom tempo!

O que deve levar?

(Este é o peso imprescindível que devemos mesmo carregar)

- Protector Solar total

(pôr em casa e repetir de 2 em 2 horas)

- Água

- Chapéu

- Comidinha (de 3 em 3 horas)

Horário:

Manhãzinha e final do dia

(triste... mas verdade!!)

Dicas:

Pó de talco é excelente para tirar a areia agarrada ao corpo sem magoar

Brinquedos entretêm muito, como baldes e pás.

Chapéu de sol obriga-os a ficarem mais perto de nós.

Em regra, as crianças que se perdem na praia caminham de costas para o Sol

Ensinar sempre um ponto de referência quando chegam à praia

Mostrar onde estão os nadadores salvadores para alguma aflição

Hora de sair da água é quando têm arrepios, boca roxa ou dedos de velhinho

Mitos de Verão:

Comer areia não é assim tão bom por causa das infecções e gastroenterites

Com um lanche leve não é preciso esperar pela digestão mas há que ter cuidado com os choques térmicos

Gelados sem abusos e os que são à base de leite

Proibido!!!

Banhos no mar sem vigilância de adultos

Adormecer ao sol

Tirar os olhos deles

Não se divertirem e não darem um mergulho por mim!!!

Pode ser sol de pouca dura...

Socorro! Sou mãe... — Wed, 09 May 2012 16:37:24 GMT

Mas já valeu!!!

Enviado do meu iPhone

O blog da Carlota!

Socorro! Sou mãe... — Wed, 09 May 2012 09:20:15 GMT

...made an interview with me!!!

E se há sítio in para se estar,no momento,

é aqui.

So... I'm excited!

Para quem ainda não conhece

- o que acho difícil -

a Carlota

é uma princesa cheia de estilo,

que desfila no blog da mãe,

e que mostra as tendências

do seu mundo XXS.

A mãe também dá umas dicas

para nós, mais crescidas,

o que é sempre de aproveitar.

As perguntas foram feitas com carinho.

Eu respondi com alegria!

Espero que gostem.

Também AQUI!!!

Passatempo Maria Café - Baby Slings

Socorro! Sou mãe... — Tue, 08 May 2012 21:33:54 GMT

Era isto que faltava neste blog!

Sim, completamente pró.adepta.utilizadora ,

uma verdadeira slingódependente

e, por isso,

esta parceria

com o livro

Socorro! Sou mãe...

não poderia ser melhor!

Razões irresístiveis:

Choram menos

(menos 43% ao longo do dia e menos 54% durante a noite);

Têm menos cólicas;

São mais saudáveis

(ganham peso, melhor desenvolvimento motor , melhor coordenação e tónus muscular);

Têm uma visão melhor do mundo exterior;

Aprendem mais;

E dormem que nem uns anjinhos...

O QUE É QUE PODEMOS PEDIR MAIS???

É o regresso à barriga da mãe.

O sítio onde foram felizes

durante 9 meses...

(ou quase 9 meses)

E ainda para mais são lindooooossss,

Portugueses, de algodão, feitos à mão pela Inês,

- linda, prendada e super empreendedora!!!

Para quem nunca experimentou

as primeiras vezes podem ser um bocado

stressantes, mas AQUI!!!

ensina-se o «Bê-à-bá» da colocação.

Sem mais demoras,

- porque não aguento guardar mais este segredo -

aqui vai a surpresa:

VAI SORTEAR UM SLING
à Mãe ou Futura-mãe,

Pai ou Futuro-pai,

(Quem resiste a um pai com o filho no sling?!),

avós, tios, padrinhos, irmãos mais velhos...

que escrevam aqui no blog

o subtítulo do Livro Socorro! Sou mãe...,

e façam like AQUI!!!

até dia 22 de Maio.

(3 passos obrigatórios!!!)

O sling é de tamanho regulável - do XS ao XL- e o padrão é à escolha do vencedor.

Só conta uma participação por pessoa!

(Atenção ponham nome e apelido para ser mais fácil a identificação)

Continue a seguir o Socorro Aqui!!!

Pure.bio

Socorro! Sou mãe... — Tue, 08 May 2012 21:24:56 GMT

Comédia 2

Socorro! Sou mãe... — Tue, 08 May 2012 21:16:10 GMT

Depois de um (mísero e apressado)

prato de massa e atum,

que devorava com ar feliz,

diz-me ela com ar crescido:

- O jantar está perfeito, mãe!

Sweeeeeettttt!!!

Prémio Mãe Blogger - Saúde Cuf

Socorro! Sou mãe... — Tue, 08 May 2012 18:29:19 GMT

O Socorro! Sou mãe...

já se inscreveu.

E vocês, mães bloggers?

Podem concorrer AQUI!!!

Ser solidária, compensa!

Socorro! Sou mãe... — Tue, 08 May 2012 09:12:06 GMT

Já começou a 3ª Edição do Cartão Solidário.

Vai apoiar projetos de cinco instituições nacionais de apoio a crianças e idosos com necessidades especiais, nas áreas da saúde, educação, pobreza e exclusão social.

São a Crescer Ser, a Terra dos Sonhos, a Sorriso Solidário, a APAV e a Coração Amarelo.

O Cartão Solidário ajuda os cidadãos a pouparem nas suas compras e

a contribuírem, em simultâneo,

para angariar fundos para várias causas.

Sempre que apresentar o seu cartão na rede de marcas aderentes

(deixo a lista no fim)

tem um desconto imediato

e gera um donativo para as instituições beneficiárias.

E mais...

Ao aderir recebe ainda um conjunto de vales,

de valor total superior a 700€,

uma oferta de boas vindas de algumas das marcas associadas.

Com uma anuidade de 10€, é possível aderir em www.cartaosolidario.pt,

através da linha 707 210 100

ou adquirindo o Kit Cartão Solidário nas estações de serviço Repsol,

nos quiosques Wink e na ticketline.

Que adere faça like!!!

Principais marcas aderentes:

A Vida é Bela; Aquashow; Badoca Safari Park; Biju; Campo Rock; Carglass; Castello Lopes; Capricciosa; Certigreen; Corte&Cose; Gasmed; GTBC; Horto do Campo Grande; Liberty Seguros; Lipocero; LuxWoman; Mape Vertical; Mário Caetano; Miminho aos Avós; New Car; Optivisão; People’s Phone; Planetário; Polispartner; Pollux; Pousadas de Portugal; Quantum Way; Quintinha; Saint Karl; SerHogarsystem; SP Coaching; Solares de Portugal; Solinca; Tricana; Turistrela; Wall Street; We Create; Wind Passenger; Wink; WomanFit.

Projetos apoiados:

Crescer Ser: Projeto “Ser e Fazer Crescer”

Procura responder às necessidades comunitárias, através do acolhimento de crianças e jovens em situação de perigo ou através da sensibilização e formação e desenvolve atividades nos domínios da proteção e defesa dos direitos das crianças e jovens.

Terra dos Sonhos: Projeto UCIF - Unidades de Cuidados Intensivos e de Felicidade

Unidades inseridas nos cuidados de saúde do sistema hospitalar, que irão fornecer um conjunto de serviços de saúde emocional e psicológica a crianças com doenças crónicas graves e suas famílias, através de intervenções e ferramentas com o foco na psicologia positiva.

Sorriso Solidário: Projeto “Dá o teu Sorriso”

Pretende incentivar os portugueses a contribuírem para a felicidade de crianças e idosos institucionalizados, organizando atividades lúdicas e culturais com grupos de voluntariado, que visam estimular o convívio e a alegria e combater a tristeza e a solidão.

APAV: Projeto “Títono”

Contribui para a proteção dos direitos das pessoas idosas vítimas de crime e de violência, um fenómeno cada vez mais evidente no processo de envelhecimento populacional, prestando apoio emocional, jurídico, psicológico e social.

Associação Coração Amarelo: Projeto “Viver a Esperança”

Promove iniciativas que visam apoiar pessoas idosas em situação de isolamento e/ou dependência e contribui para a implementação e desenvolvimento nas comunidades de um apoio domiciliário complementar aos serviços de saúde e ação social.

A tua cara não me é estranha!!!

Socorro! Sou mãe... — Mon, 07 May 2012 15:06:12 GMT

Descobriram?

Lembravam-se deste?

Qual sou eu? ;)

Socorro! Sou mãe... — Mon, 07 May 2012 14:54:31 GMT

Queridas mães!!!

Socorro! Sou mãe... — Sun, 06 May 2012 17:04:43 GMT

Só consegui vir aqui agora

porque estou a trabalhar

no Dia da Mãe...

(Não vamos falar disto...;))

Não podia deixar de vir aqui,

num instantinho,

dar-vos os parabéns

e - se pudesse -

um abraço apertado.

Tenho conhecido muitas

(e boas)

e tenho cada vez mais a sensação

de que há muitas heróinas por aí.

Às vezes, com pouco valor na sociedade,

este é o trabalho mais importante

que existe.

A vossa força, o amor pelos filhos,

e a generosidade gigante

devia ser premiada

mais do que todos os dias,

todos os segundos.

Espero fazê-lo sempre

através do blog

e dos encontros que temos.

De qualquer forma, este é o dia.

O nosso dia.

O das nossas mães

- agora dá para compreendê-las tão bem, não é?! -

Mil beijos para vocês

e um aplauso

por desempenharem o papel

melhor mas mais exigente

do Mundo!

Um dia super feliz

para vocês, os vossos bebés

e toda a família!!!

Grávida de 31 semanas

Socorro! Sou mãe... — Sun, 06 May 2012 11:19:06 GMT

A Carla Matadinho veio ao blog desejar um Bom dia da Mãe a todas...
Está linda e é uma querida!
Enviado do meu iPhone

Contagem decrescente para o Verão...

Socorro! Sou mãe... — Fri, 04 May 2012 22:47:59 GMT

Sim...

Não fiz um esforço gigante

para me deitar sem recompensas!

Tinha mesmo de vir

fazer um report no blog

para me darem força e motivação!

(Quem sabe encontrar aleados?!)

Hoje, dia de folga,

- trabalho no fim-de-semana :(-

obriguei-me a mexer!

Paredão comigo!

Sol muito meu amigo,

- coisa que não estava à espera -

Vento. Complicou na ida,

ajudou na vinda,

o que me pareceu bastante simpático.

Uma ap no telemóvel

contagem de tempo, distância e calorias

que saíram completamente furadas

porque pelos vistos

era só uma demonstração.

Agora já tenho uma completa

para os próximos planos de exercício.

Só nestes 29 minutos

- andacorri muito mais -

queimei 245 calorias.

Mega!!!

Este «andacorri» é mesmo de propósito.

É um estilo que adoptei

onde misturo andar com

correr desajeitada só por um bocadinho.

E ainda fiz um bocado de bicicleta

nestas máquinas espectaculares

e completamente às moscas!

Juro que o paredão de Cascais

é um verdadeiro ginásio à borla

e com uma vista linda de morrer!!!

E neste painel ainda pude ler esta frase

que me deu ainda mais energia.